イメージ
最近は、普段の散歩自体が瞑想状態。

毎日の散歩が、冗談抜きで「癒し」。

無駄な動き、力、言葉、は削ぎ落していって、余計な思考も解き放つ。

1歩1歩で「今」を刻むイメージ。

犬は「今」を生きてます。
1歩1歩、「今」の積み重ねが、散歩全体を作ってる。
1歩(今)をおろそかにして、良い散歩は出来ません。

姿勢を真っすぐ正し、自分の中心を意識。

エネルギーが無駄に分散しないよう、奇麗に通る姿勢はとても大事。

力が入っている部位は一つ一つリリース。

足がストン・ストン・ストン、
腰・股関節・膝・足首・と振り子のように振られていって、
「今、この時」を1歩ずつでグリップする繰り返し。

その1歩ずつのグルーヴ感。

犬も人も、乱れたら、また、中心に戻すのみ。

じっと見つめ合うようなアイコンタクトは不要。
お互いの状態は、エネルギーで感じられます。

無駄に話しかけるのも調和を乱す。
犬は言葉を使いません。エネルギーとボディランゲージで会話します。

静けさは強さ。
「感覚」を鋭くし犬とのコミュニケーションが伝わりやすくなります。

そうして一旦パックがまとまったら、後はそのバイブスをキープ。

今この瞬間の、バランスが取れ調和したエネルギーを味わって楽しむのみ。

それが、もう、本当に癒し。
気持ち良い。
自然と調和する純粋な喜びを感じる。
そして、自分が健康で、こうして今、犬達と一緒に歩ける事に、感謝する。

その喜びのエネルギーを犬とシェア出来るのは、
もうほんとに、それが一つのゴールだなと思う。

始まりは犬のトレーニング、犬のしつけ。
でもその先に有るのは、感謝と調和。

それを伝えていきたいと思う。


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